Add hozzá a kedvencekhez
 
Eltávolítás a kedvencek közül

Napi kalória kalkulátor

Napi kalória kalkulátor segít kiszámolni akkor napi kalória igényeinek, ha azt szeretnénk, hogy veszteség tömeg vagy fenntartani a testsúly, és kap a kalória igényeinek egy hétre. Ez alapján a Mifflin St Jeor és Harris-Benedict equatios, hogy kiszámítja a bazális metabolikus ráta (BMR) segítségével a testsúly, magasság, életkor és aktivitás szintje.
Kor: Évek
Szex:
Súly:  
Magasság:
 
Tevékenység:
Eredmény:   
Képlet:
Kiszámítása a napi kalóriabevitel is el lehet végezni két különböző módon: modernebb a Mifflin San Zheora formula, nyert 2005-ben, és az idősebb, de népszerű a dietetikusok manapság, a Harris-Benedict képlet, hogy már ismert 1919 óta.